およばれ

きのうは先輩がお昼ご飯を食べようと　誘ってくださった

習い事でもう30年以上のお付き合いである

3人とも未亡人で　80才　76才　73才の集まりは

やはり手作りが並ぶ

一人の方は　炊き込みご飯を作ってきてくれました

いい味付けでおいしかったけど　これ５００ｇもあり

わたしはやっぱりこれの5分の一の１００ｇしか食べれず

お持ちかえりをしてきました

そして　もう一人の先輩は

チャプチェ　と野菜の煮物を

チャプチェには　柔らかい牛肉が　たくさん入っていました

煮物には鶏肉が入っていて　栄養満点でした

やはりこれも全部は食べれず　お持ち帰りをさせてもらいました

そして　わたしはというと

こんなものを

手前から　金柑の甘露煮　びわの缶詰　しらぬい　なすびの浅漬け

急に当日言われたので　家にあるものを持って行ったようなことで

そしておやつは

話は　健康保険やいろんな手続きの話　

病気と食べ物の話

やはり　年齢相応の話が・・・・・・

わたしにはこうやっておうちに行かせていただける先輩が二人おられて

とても　安らぎ　癒させてもらえています

なので　長生きしてもらいたいなと　心から思います

そんな今日は医大の定期健診

血液検査

栄養指導

術後のおなかのCT検査があり

ほぼ半日以上かかりそうです

曇っていて寒そうなので　温かくして行こうと思います

では　では　行ってきます