きのうは暑くて寝れず　クーラーを27度で

一晩中つけてねてしまった

扇風機だけでも寝れるかどうか　試してみなくてはと思っている

あるいは　アイスノン枕とか　他の何か体を冷やせるものを使って

クーラーをなるべく使わない工夫をしなくてはと思っている

ちなみに　日中は　限界まで扇風機を使って・・・・・

そんな昨日は　にらとニンジンをたっぷり使い　シーフードで

チジミをしました

これ　2枚焼いて残り1枚を冷蔵庫から出しての画像は

おいしそうに見えないのは　残念ですが　おいしかったです

そして　冷蔵庫からにらを出そうと　ごそごそしたら

ぎゃー　ネギの上の方が死んでいました

もったいない　すぐ使ったらいいのに　なんということでしょう

でも　これはいけないと思いせめて残った下の部分だけは生かそうと

まず水につけて　鉢植えの土に植えようと思います

そして　この前岐阜の家に行った時戸棚から出て来た

木の茶筒

これ　飛騨高山で　ちょっと高かったけど　どうしても欲しくて

10年前くらいに買ったのだけど

岐阜の家に置いたまま　忘れてました

うれしい

これから　これを使ってお茶を楽しめます

そして昨日は　ソファーの掛物　敷物を大判のタオルケットと

ガーゼ地のうわかけにかえて　汗の吸収を高めることに・・・・

あっ写真に写すと　上のよれよれ感が　強まってるぅ・・・・

さあ　今日も暑くなるけど

動いて休んで飲んで　動いて休んで飲んで　少しだけ頑張ろう！！