ほんとこのごろは　わたし　お肉を食べなくなっている

同じ年格好の人もそう言ってるので

年齢的なものがそうさせているのかもしれない

 でも　時には体が要求するのか

無性に食べたくなるときがあるけど

 そんな時は

唐揚げであったり　ぎょうざ　豚肉入り焼きそば

 カレーなどでお肉を食べている

 なので　牛肉の高いのですき焼きなどは

 とんとご無沙汰だったが

一昨日の　お邪魔したおうちでのすき焼き風煮では

私が頼まれて買っていった牛肉は

１００グラム700円のであった

７００円のでも私にとっては高いと思えるもので

日ごろは生協で　肉じゃが用などに　500円ぐらいのしか買わない

 それで　その近江牛の100グラム700円のお肉が

食べたら　なんとおいしかったこと

 そんなにたくさんは食べれないけど　柔らかくて

肉汁が口いっぱいにあふれ　久しぶりに　肉の

 おいしさを味わうことができた

頑張って100グラム1000円のでも買えないことはないんだけど

 そういう上等の霜降りのお肉は

悲しいかな　もう体が受け付けなくなっていて

過去には　何回か食べたけど

脂が強すぎて　消化不良となり

 もどしてしまうようなことが・・・・・・・

 なので　霜降りではなく　赤身に少し脂が付いた

 このぐらいのものが

体に合うようになっていることに気づかされる

昨日の晩御飯は　いただいてきたものばかりで

食べることができて　楽させてもらいました

 さあ　今日はカロリーダウンの

野菜中心の食事をしなくてはと思っています