日々思うこと

いつも 本音を全部はきだせないで

暮している

なので はきだせるところとして このブログを

はじめました

病院報告ご飯 二日目

二日目のご飯です


朝  あまり食欲がなかったので スープのみ




ほうれん草 50グラム


スープの素 18,2グラム    全体量は200グラム



昼は 昨日の残りの雑煮




もち  50グラム


牛肉ロース50グラム


小松菜 30グラム


醤油 大匙3





赤カブ甘酢漬け


赤カブ42グラム




夜は


551の豚まん ふろふき大根 かぶらの甘酢漬けをいただいたので


それと 黒豆 もやしの卵とじで






そして間食は




全体量は 26グラム


カロリー129カロリー






今日は何をどう食べようか考えるのが 仕事になってる


この頃です(笑)

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